Dra. Isabel Tatiana – Nutrição Clínica e Esportiva Emagrecimento e Hipertrofia

BIOIMPEDÂNCIA - INBODY ®

Exame de Bioimpedância - Inbody ® em Santos

  • O aparelho de bioimpedância Inbody® é o mais avançado e completo que existe no mundo, ele consegue medir a composição corporal através de uma corrente elétrica de baixa intensidade na qual é imperceptível.

A análise é realizada de forma segmentada (avalia massa magra e gordura de cada braço, perna e tronco) em 8 pontos.

O exame fornece informações importantes quanto a quantidade de gordura, massa muscular, nível de hidratação, necessidade de ganho ou perda de gordura e massa muscular entre outros.

O resultado compõe:

✅ Peso corporal

 Massa muscular esquelética

✅ Massa de gordura

✅ Percentual de gordura

✅ Taxa metabólica basal

✅ Pontuação Inbody

✅ Proteínas

Minerais

Água e gordura visceral

Exemplo de folha de resultados impresso na hora:

Como proceder para obter resultados precisos com a bioimpedância:

✅ Jejum de no mínimo 2 horas (inclusive água)
✅ Evitar consumo de alimentos ricos em cafeína ou bebida alcoólica 12 horas antes
✅ Não utilizar diuréticos 24 horas antes
✅ Não praticar exercícios físicos 12 horas antes
✅ Mulheres: Não estar em período menstrual
✅ Esvaziar a bexiga antes do exame
✅ Usar roupas leves

Restrições:

Exame contraindicado para portadores de marca-passos e peças metálicas (pinos e placas).

Exame incluso em todas as consultas. Mas é possível realizar apenas o exame avulso.

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