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Bioimpedância –  Inbody ®

O aparelho de bioimpedância Inbody®  é o mais avançado e completo que existe no mundo, ele consegue medir a composição corporal através de uma corrente elétrica de baixa intensidade na qual é imperceptível.

A análise é realizada de forma segmentada (avalia massa magra e gordura de cada braço, perna e tronco) em 8 pontos.

O exame fornece informações importantes quanto a quantidade de gordura, massa muscular, nível de hidratação, necessidade de ganho ou perda de gordura e massa muscular entre outros.

O resultado compõe: Peso corporal, massa muscular esquelética, massa de gordura, percentual de gordura, taxa metabólica basal, pontuação Inbody, proteínas, minerais, água e gordura visceral.

Exemplo de folha de resultados impresso na hora:

Como proceder para obter resultados precisos com a bioimpedância:

– Jejum de no mínimo 2 horas (inclusive água)

– Evitar consumo de alimentos ricos em cafeína ou bebida alcoólica 12 horas antes

– Não utilizar diuréticos 24 horas antes

-Não praticar exercícios físicos 12 horas antes

– Mulheres: Não estar em período menstrual

– Esvaziar a bexiga antes do exame

– Usar roupas leves

Restrições:

Exame contraindicado para portadores de marca-passos e peças metálicas (pinos e placas).

Exame incluso em todas as consultas. Mas é possível realizar apenas o exame avulso.

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