Prazer, meu nome é Isabel Tatiana, criadora do Guia Barriga Fit que já ajudou diversas pessoas a melhorarem sua autoestima através do emagrecimento correto e saudável.
O que é?
Um passo a passo com estratégias que realmente funcionam para você reduzir o percentual de gordura
Cardápio
Cardápio para 15 dias, com mais de 50 combinações de refeições práticas, rápidas e saudáveis.
Guia de
refeições
Um guia de refeições com várias receitas para você atingir o emagrecimento e definição muscular sem sofrimentos!
Bônus exclusivos
Além do cardápio, você terá acesso a vários bônus como: lista de compras, dicas para atingir a saciedade, check-list de hábitos, marcas de iogurtes saudáveis, alimentos da safra e como fazer a sua avaliação corporal.
Para quem é o guia
Barriga Fit
- Para quem quer reduzir o percentual de gordura e não sabe por onde começar.
- Para quem não consegue se organizar para manter uma alimentação saudável.
- Para quem não sabe fazer as combinações adequadas de alimentos.
*Material indicado para o público geral, se você tem algum problema de saúde grave, sugiro uma consuta individual.
Sobre a autora:
Me chamo Isabel Tatiana, sou pós-graduada em Nutrição Clínica, Esportiva, Obesidade e Emagrecimento (UNIFESP) e atuo em consultório há mais de 10 anos, facilitando e ajudando os meus pacientes nos processos de emagrecimento e definição muscular.
No meu guia barriga fit, te mostro o equilíbrio em ter hábitos e rotina saudável de forma prazerosa, através de receitas práticas para que alcance o seu objetivo.
15 opções de café da manhã
15 opções de almoço/jantar
15 opções de lanches
15 opções de jantar tipo lanche
10 opções de petiscos (final de semana)
Acervo de receitas
Guia de compras
Frases motivacionais
Orientações sobre: alimentos anti e pró inflamatórios, sono, intestino e stress.
Como é feito a avaliação do percentual de gordura à distância?
Faremos bioimpedância via inteligência artificial por Dxa (padrão ouro de avaliação mundial), que utiliza scanner fotográfico para avaliar por pixels.
Bônus Exclusivos
Além do Guia Barriga Fit você ainda recebe alguns complementos que pode ajudar você a atingir seus resultados de maneira mais eficaz + vídeo explicativo.
Materiais extras para te ajudar no planejamento:
Check-list de hábitos saudáveis
Lista de compras
Reduza de uma vez a sua gordura abdominal!
Guia Barriga Fit
investimento para reduzir o seupercentual de gordura em 15 dias:
- ou R$ 139,00 à vista!
Arquivo em Pdf
Você receberá o Guia Barriga Fit em formato pdf com o link de acesso no seu e-mail.
Suporte Telegram
Você receberá suporte exclusivo via telegram.
Perguntas
Frequentes
Não, o guia serve também para quem quer melhorar os hábitos alimentares e não sabe por onde começar.
Você poderá acessar para fazer o download dos materiais até 90 dias após a compra. Depois de baixá-los ele será sempre seu e poderá consultar quantas vezes quiser.
Faremos bioimpedância via inteligência artificial por Dxa (padrão ouro de avaliação mundial), que utiliza scanner fotográfico para avaliar por pixels.
Não. O guia barriga fit é um protocolo validado focado em redução de abdominal, com combinações de alimentos corretos. Para uma dieta personalizada é necessário uma consulta individual.
Sim, qualquer dúvida poderá ser sanada através de grupo exclusivo no Telegram.
Perguntas frequentes:
FAQ
No mesmo dia!
Dinheiro, pix ou cartão de crédito e débito
Sim, pode! Eu ajusto tudo que o paciente gosta e pede no plano alimentar!
Não! O plano é bem simples e fácil de seguir! eu monto com o paciente o plano, cada paciente ja sabe o que irá comer, isso ja facilita muito.
Não necessariamente! Eu vejo na hora da consulta a demanda do paciente. Muitos pacientes não precisam suplementar!
Se você gosta muito, não! Eu ajustarei uma estratégia para você alcançar seu objetivo e ingerir sua bebida alcoólica
De jeito nenhum! Meus pacientes comem mais do que estão acostumados para emagrecer e serem mais saudáveis!
Sim! Todo mundo pode e deve fazer!
Nutricionista Isabel Tatiana (CRN3 29253) 2022 – Copyright todos os direitos reservados.