a consulta
Plano alimentar personalizado
Você vai aprender a fazer boas escolhas onde quer que você esteja.
Vai saber que é melhor comer combinar proteínas com carboidratos, mas também existe o momento de comer aquela pizza que você tanto gosta!
Há também a possibilidade de ter uma dieta de acordo com o seu DNA!
Exames
Está incluso em todas as consultas o exame de bioimpedância na qual saberá a sua composição corporal no aparelho mais preciso e moderno atualmente (Inbody®) e ainda se necessário, serão solicitados exames de sangue para saber como estão as vitaminas, minerais, hormônios, funcionamento dos rins, fígado etc.
Há laboratório parceiro onde você poderá realizar a coleta no conforto da sua casa.
Aplicativo exclusivo
- Receitas
- Suplementação
- Exames
- Chat
- Enviar foto das suas refeições no diário alimentar etc.
Como funciona a minha consulta:
Vamos nos conhecer?
Qual é o seu objetivo? Quais as dificuldades? Qual a sua meta?
Me conte sobre a rotina: hábitos, horários, aversões, preferências alimentares, intolerâncias.
Faz uso de medicamentos? Algum diagnóstico clínico? Histórico familiar? Como está o sono? Função intestinal?
Faz atividade física? Utiliza suplementos?
Vou analisar os seus exames! Não tem?! Solicito para você, assim possamos verificar a sua condição nutricional (vitaminas, minerais, hormônios, função renal, hepática etc).
Avaliação antropométrica
Exame de bioimpedância tetrapolar segmentada (Inbody) que analisa o % de gordura, massa muscular esquelética, água, taxa metabólica basal, proteínas, minerais, gordura visceral etc.
Orientações
No final da consulta você será orientado (a) quanto as mudanças, o que teremos que melhorar, substituir, suplementar e tempo estimado de tratamento para que juntos conseguiremos alcançarmos o objetivo.
Plano alimentar
Na data combinada, você receberá o plano alimentar totalmente personalizado com os horários das refeições, quantidades (medidas caseiras e gramagem), substituições e receitas.
As consultas de acompanhamentos são recomendados a cada 40 dias e neste intervalo estou a disposição pelo Whatsapp para tirar dúvidas e saber como está o andamento do plano alimentar (adoro os feedbacks dos pacientes ☺).
E muito mais
E-book exclusivo para pacientes com sugestões de marcas e locais de compras.
Sugestão de marmitas personalizada, parcerias.
Whatsapp para plantão de dúvidas.
Atendimento aos sábados e opção do plano motivacional.
A melhor opção:
Plano motivacional (3 consultas)
Acompanhamento de aproximadamente 3 meses, com intervalo de 40 dias entre as consultas.
Fase 1
Fase 2
Fase 3
DIFERENCIAIS
O objetivo é que você mude os seus hábitos alimentares e estilo de vida sem deixar de lado a vida social e os prazeres a mesa.
Vamos iniciar com as mudanças?
Plano motivacional
(3 consultas):
- Sacola
- Pasta
- Brindes personalizados
- Lista de compras
- Metas de ação
- Aulas de treinos on-line
- Amostras de suplementos
E muito mais para te manter motivado (a) até a alta.
Além de todos os benefícios da consulta avulsa.
Atendimentos apenas particular
- Cartões de crédito, débito
- Pix ou dinheiro
- Emissão de nota fiscal para reembolso
É possível se consultar e solicitar reembolso. No momento em que você solicita o reembolso do seu plano de saúde, você receberá o valor total ou parcial de volta, através da comprovação da nota fiscal emita pelo Nutricionista.
Ligue para o número do telefone que está atrás da sua carteirinha e se informe sobre o valor de reembolso.
Os exames de análises clínicas solicitados também deverão haver cobertura pelo plano de saúde.
parceiros
O bom jiló (Marmita personalizada de acordo com o seu plano alimentar)
Dra Mariana Carballeda (Nutróloga – Rastreamento metabólico e desequilíbrio hormonal). Opção de combo Nutróloga + Nutricionista para atendimentos on-line
Shiloh Lab ( Laboratório de Análises Clinicas)
Holística (Farmácia de Manipulação)
Weburn (Plataforma de treinos on-line)